La ansiedad aparece cuando las preocupaciones se vuelven difíciles de manejar. Puede causar tensión, inquietud y dificultad para concentrarse, y es una señal de que alguien necesita apoyo y un ambiente de confianza para sentirse mejor.

• Cambios en el sueño, como insomnio o sueño poco reparador.
• Sensación de presión en el pecho o respiración agitada.
• Palpitaciones o latidos acelerados.
• Dificultad para quedarse quieto o sensación de inquietud constante.
• Pensamientos repetitivos o preocupación por cosas pequeñas.
• Molestias estomacales relacionadas con el estrés.
• Sensación de estar “al límite” o fácilmente abrumado.

Si tú o alguien cercano está pasando por ansiedad, estamos aquí para escucharte y orientarte. Llámanos y da el primer paso hacia un mayor bienestar.